bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:03:19 Std.
Herzfrequenz: 135 / 148 bpm
Distanz: 14.19 km
Geschwindigkeit: 13.4 / 16.8 km/h
Pace: 4:28/km / 3:34/km
Höhenmeter: 20 m
Trittfrequenz: 84 / 96 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: lockerer DL
Material: Newton Gravity V (green, 285 g)
Strecke: Englischer Garten Nord - Standardrunde
Wetter: Wolkig bei 9 ° C
   

Herzfrequenzbereiche