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Intervalle (
15
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
01:03:19 Std.
Herzfrequenz:
135 / 148 bpm
Distanz:
14.19 km
Geschwindigkeit:
13.4 / 16.8 km/h
Pace:
4:28/km
/
3:34/km
Höhenmeter:
20 m
Trittfrequenz:
84 / 96 U/min
Trainingsgefühl:
etwas härter (5 / 10)
Sportart:
Laufen
Bereich:
lockerer DL
Material:
Newton Gravity V (green, 285 g)
Strecke:
Englischer Garten Nord - Standardrunde
Wetter:
Wolkig bei 9 ° C
Karte & Details
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