Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:38:31 Std.
Herzfrequenz: 130 / 154 bpm
Distanz: 55.21 km
Geschwindigkeit: 34.7 / 57.7 km/h
Pace: 1:43/km / 1:02/km
Höhenmeter: 3 m
Trittfrequenz: 81 / 142 U/min
Leistung (Watt): 161 / 571 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 913 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Intervalle
Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max
Strecke: Rolle
Wetter: 17 ° C
   

Herzfrequenzbereiche