bnunbuk
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
01:31:33 Std. |
Herzfrequenz: |
129
/
148
bpm
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Distanz: |
19.77 km |
Geschwindigkeit: |
13
/ 15.8
km/h
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Pace: |
4:36/km
/
3:47/km
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Höhenmeter: |
305 m |
Trittfrequenz: |
91
/ 100
U/min
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Trainingsgefühl: |
hart (6 / 10)
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
lockerer DL |
Material: |
Adidas Adios Boost 2 |
Wetter: |
Wolkig
bei
7 ° C
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