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Intervalle (
20
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bnunbuk
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
01:31:33 Std.
Herzfrequenz:
129 / 148 bpm
Distanz:
19.77 km
Geschwindigkeit:
13 / 15.8 km/h
Pace:
4:36/km
/
3:47/km
Höhenmeter:
305 m
Trittfrequenz:
91 / 100 U/min
Trainingsgefühl:
hart (6 / 10)
Sportart:
Laufen
Bereich:
lockerer DL
Material:
Adidas Adios Boost 2
Wetter:
Wolkig bei 7 ° C
Karte & Details
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