Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:22:35 Std.
Herzfrequenz: 120 / 145 bpm
Distanz: 106.03 km
Geschwindigkeit: 33.3 / 57.6 km/h
Pace: 1:48/km / 1:02/km
Trittfrequenz: 84 / 163 U/min
Leistung (Watt): 132 / 579 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1512 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Grundlage
Material: Red Bull PRO-SL Power2max
Strecke: Rolle
Wetter: 17.7 ° C
   

Herzfrequenzbereiche