dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:39:54 Std.
Herzfrequenz: 148 / 176 bpm
Distanz: 70.07 km
Geschwindigkeit: 26.3 / 61.9 km/h
Pace: 2:16/km / 0:58/km
Höhenmeter: 900 m
Trittfrequenz: 78 / 112 U/min
Leistung (Watt): 157 / 546 W
Kalorien: 1504 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 02-Mittlere Strecke
Wetter: 0.9 ° C
   

Herzfrequenzbereiche