bnunbuk
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
01:56:14 Std. |
Herzfrequenz: |
133
/
158
bpm
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Distanz: |
21.28 km |
Geschwindigkeit: |
11
/ 20.7
km/h
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Pace: |
5:27/km
/
2:53/km
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Höhenmeter: |
418 m |
Trittfrequenz: |
87
/ 111
U/min
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Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
lockerer DL |
Material: |
Brooks Cascadia 9 |
Wetter: |
Stark bewölkt
bei
6 ° C
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