Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:25:31 Std.
Herzfrequenz: 124 / 166 bpm
Distanz: 110.18 km
Geschwindigkeit: 33.8 / 55 km/h
Pace: 1:46/km / 1:05/km
Trittfrequenz: 84 / 152 U/min
Leistung (Watt): 149 / 509 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1739 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Grundlage
Material: Red Bull PRO-SL Power2max
Strecke: Rolle
Wetter: 18.9 ° C
   

Herzfrequenzbereiche