wjojo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:16:50 Std.
Herzfrequenz: 143 / 184 bpm
Distanz: 13.34 km
Geschwindigkeit: 10.4 / 15.3 km/h
Pace: 5:46/km / 3:55/km
Höhenmeter: 257 m
Trittfrequenz: 86 / 111 U/min
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 966 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Saucony Triumph ISO 2
Wetter: Sonnig, heiter bei 30 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz