uersel13
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
01:00:00 Std. |
Herzfrequenz: |
141
/
164
bpm
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Distanz: |
11.58 km |
Geschwindigkeit: |
11.6
/ 19.8
km/h
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Pace: |
5:10/km
/
3:01/km
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Höhenmeter: |
263 m |
Trittfrequenz: |
85
/ 101
U/min
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Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
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Kalorien: |
673 kCal |
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Adidas Supernova Boost |
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