bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:24:23 Std.
Herzfrequenz: 137 / 149 bpm
Distanz: 17.25 km
Geschwindigkeit: 12.4 / 18.8 km/h
Pace: 4:50/km / 3:11/km
Höhenmeter: 15 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: lockerer DL
Material: Saucony Mirage 4
Wetter: Sonnig, heiter bei 27.1 ° C
   

Herzfrequenzbereiche