dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 09:00:43 Std.
Herzfrequenz: 102 / 133 bpm
Distanz: 165.14 km
Geschwindigkeit: 20.4 / 62.9 km/h
Pace: 2:56/km / 0:57/km
Höhenmeter: 2172 m
Trittfrequenz: 63 / 111 U/min
Leistung (Watt): 89 / 436 W
Kalorien: 2598 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 04-Century
Wetter: 18.9 ° C
   

Herzfrequenzbereiche