Trainingsbeginn: 07:52:04 Uhr

Trainingsdauer: 09:00:43 Std.

Dauer in Bewegung: 08:04:30 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 06:53:04 Std.

Dauer mit Leistung: 06:42:03 Std.

Herzfrequenz: 102 / 133 bpm

Training Impulse:

Distanz: 165.14 km

Geschwindigkeit: 20.4 / 62.9 km/h

Pace: 2:56/km / 0:57/km

Höhenmeter: 2172 m

Trittfrequenz: 63 / 111 U/min

Leistung (Watt): 89 / 436 W

Normalisierte Leistung: 107 W [1.20]

Intensitäts Faktor: 0.47

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 2598 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 04-Century

Wetter: 18.9 ° C