dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:23:31 Std.
Herzfrequenz: 141 / 172 bpm
Distanz: 111.11 km
Geschwindigkeit: 25.5 / 69.1 km/h
Pace: 2:21/km / 0:52/km
Höhenmeter: 1977 m
Trittfrequenz: 72 / 106 U/min
Leistung (Watt): 157 / 620 W
Kalorien: 2457 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 03-Längere Strecke
Strecke: West Runde Plus
Wetter: 18.6 ° C
   

Herzfrequenzbereiche