bnunbuk
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:51:55 Std. |
Herzfrequenz: |
140
/
183
bpm
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Distanz: |
10.23 km |
Geschwindigkeit: |
11.8
/ 19.4
km/h
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Pace: |
5:05/km
/
3:05/km
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Höhenmeter: |
210 m |
Trittfrequenz: |
87
/ 103
U/min
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Trainingsgefühl: |
sehr hart (7 / 10)
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
intensive Bergläufe |
Material: |
New Balance Zante(1980) |
Strecke: |
Luitpoldpark |
Wetter: |
Wolkig
bei
12.9 ° C
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