dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:56:36 Std.
Herzfrequenz: 152 / 173 bpm
Distanz: 55.85 km
Geschwindigkeit: 29 / 64.2 km/h
Pace: 2:04/km / 0:56/km
Höhenmeter: 752 m
Trittfrequenz: 72 / 104 U/min
Leistung (Watt): 180 / 476 W
Kalorien: 1245 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 02-Mittlere Strecke
Wetter: 10.7 ° C
   

Herzfrequenzbereiche