bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:49:01 Std.
Herzfrequenz: 109 / 177 bpm
Distanz: 14.98 km
Geschwindigkeit: 8.2 / 16.4 km/h
Pace: 7:19/km / 3:39/km
Höhenmeter: 165 m
Trittfrequenz: 82 / 96 U/min
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: langsam
Material: Merrell Bare Access Trail
Strecke: Olympiapark
Wetter: Stark bewölkt bei 2 ° C
   

Herzfrequenzbereiche