bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:33:30 Std.
Herzfrequenz: 168 / 175 bpm
Distanz: 10 km
Geschwindigkeit: 17.9 / 21.8 km/h
Pace: 3:21/km / 2:45/km
Höhenmeter: 15 m
Trittfrequenz: 94 / 109 U/min
Trainingsgefühl: Maximalbelastung (9 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: Wettkampf
Material: Adidas Adios Boost 2
Wetter: Stark bewölkt bei 5 ° C
   

Herzfrequenzbereiche