bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:35:04 Std.
Herzfrequenz: 103 / 139 bpm
Distanz: 16 km
Geschwindigkeit: 7.7 / 14.6 km/h
Pace: 7:47/km / 4:06/km
Höhenmeter: 219 m
Trittfrequenz: 83 / 96 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: langsam
Material: Adidas Response Boost
Strecke: Olympiapark
Wetter: 3.3 ° C
   

Herzfrequenzbereiche