bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:52:13 Std.
Herzfrequenz: 141 / 167 bpm
Distanz: 10.45 km
Geschwindigkeit: 12 / 14.7 km/h
Pace: 5:0/km / 4:04/km
Höhenmeter: 181 m
Trittfrequenz: 88 / 120 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: lockerer DL
Material: Merrell Bare Access Trail
Strecke: Luitpoldpark
Wetter: 1 ° C
   

Herzfrequenzbereiche