bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:54:13 Std.
Herzfrequenz: 126 / 171 bpm
Distanz: 15.98 km
Geschwindigkeit: 8.8 / 21.9 km/h
Pace: 6:49/km / 2:44/km
Höhenmeter: 298 m
Trittfrequenz: 80 / 125 U/min
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: Tempoläufe
Material: Nike Air Zoom Streak 5
Strecke: Olympiapark
Wetter: 2.9 ° C
   

Herzfrequenzbereiche