Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:09:40 Std.
Herzfrequenz: 150 / 168 bpm
Distanz: 14.3 km
Geschwindigkeit: 12.3 / 14.9 km/h
Pace: 4:52/km / 4:01/km
Höhenmeter: 20 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Laufen
Material: Asics Noosa TRI 9
Wetter: Stark bewölkt bei 7 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz