Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:33:17 Std.
Herzfrequenz: 120 / 137 bpm
Distanz: 49.26 km
Geschwindigkeit: 32.4 / 59.5 km/h
Pace: 1:51/km / 1:0/km
Höhenmeter: 6 m
Trittfrequenz: 84 / 144 U/min
Leistung (Watt): 153 / 603 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 616 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Grundlage
Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max
Strecke: Rolle
Wetter: 18.9 ° C
   

Herzfrequenzbereiche