Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:38:26 Std.
Herzfrequenz: 133 / 158 bpm
Distanz: 53.52 km
Geschwindigkeit: 33.3 / 57.3 km/h
Pace: 1:48/km / 1:02/km
Trittfrequenz: 88 / 142 U/min
Leistung (Watt): 162 / 608 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 816 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Intervalle
Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max
Strecke: Rolle
Wetter: 19 ° C
   

Herzfrequenzbereiche