bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:45:52 Std.
Herzfrequenz: 134 / 150 bpm
Distanz: 9.83 km
Geschwindigkeit: 12.6 / 15.1 km/h
Pace: 4:45/km / 3:58/km
Höhenmeter: 57 m
Trittfrequenz: 88 / 100 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: lockerer DL
Material: Nike Air Zoom Streak 5
Strecke: Olympiapark
Wetter: Stark bewölkt bei 8.1 ° C
   

Herzfrequenzbereiche