bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:27:36 Std.
Herzfrequenz: 139 / 150 bpm
Distanz: 31.01 km
Geschwindigkeit: 13.3 / 16.1 km/h
Pace: 4:30/km / 3:43/km
Höhenmeter: 50 m
Trittfrequenz: 87 / 91 U/min
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: Langer Lauf
Material: Adidas Supernova Glide 6 Boost
Strecke: Olympiapark
Wetter: Stark bewölkt bei 13 ° C
   

Herzfrequenzbereiche