bnunbuk
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
02:27:36 Std. |
Herzfrequenz: |
139
/
150
bpm
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Distanz: |
31.01 km |
Geschwindigkeit: |
13.3
/ 16.1
km/h
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Pace: |
4:30/km
/
3:43/km
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Höhenmeter: |
50 m |
Trittfrequenz: |
87
/ 91
U/min
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Trainingsgefühl: |
sehr hart (7 / 10)
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Langer Lauf |
Material: |
Adidas Supernova Glide 6 Boost |
Strecke: |
Olympiapark |
Wetter: |
Stark bewölkt
bei
13 ° C
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