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Intervalle (
7
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
02:27:36 Std.
Herzfrequenz:
139 / 150 bpm
Distanz:
31.01 km
Geschwindigkeit:
13.3 / 16.1 km/h
Pace:
4:30/km
/
3:43/km
Höhenmeter:
50 m
Trittfrequenz:
87 / 91 U/min
Trainingsgefühl:
sehr hart (7 / 10)
Sportart:
Laufen
Bereich:
Langer Lauf
Material:
Adidas Supernova Glide 6 Boost
Strecke:
Olympiapark
Wetter:
Stark bewölkt bei 13 ° C
Karte & Details
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