bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:03:45 Std.
Herzfrequenz: 134 / 149 bpm
Distanz: 14.27 km
Geschwindigkeit: 13.6 / 17.8 km/h
Pace: 4:24/km / 3:22/km
Höhenmeter: 10 m
Trittfrequenz: 88 / 99 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: lockerer DL
Material: Adidas Boston 5
Strecke: Olympiapark
Wetter: Sonnig, heiter bei 14 ° C
   

Herzfrequenzbereiche