uersel13
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
01:12:30 Std. |
Herzfrequenz: |
145
/
170
bpm
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Distanz: |
13.19 km |
Geschwindigkeit: |
10.9
/ 19.7
km/h
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Pace: |
5:30/km
/
3:02/km
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Höhenmeter: |
317 m |
Trittfrequenz: |
84
/ 99
U/min
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Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
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Kalorien: |
877 kCal |
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Ausdauertraining |
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