dawncycling Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:57:47 Std.
Herzfrequenz: 129 / 145 bpm
Distanz: 154.64 km
Geschwindigkeit: 31.1 / 62.2 km/h
Pace: 1:55/km / 0:57/km
Höhenmeter: 1632 m
Leistung (Watt): 230 / 563 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 2429 kCal
Sportart: ROAD
Bereich: EARLY
Material: Fred vom Jupiter
Strecke: Osterburken
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz