dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:47:00 Std.
Herzfrequenz: 111 / 134 bpm
Distanz: 37.36 km
Geschwindigkeit: 21.6 / 56.7 km/h
Pace: 2:46/km / 1:03/km
Höhenmeter: 405 m
Trittfrequenz: 63 / 115 U/min
Leistung (Watt): 99 / 357 W
Kalorien: 488 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 01-Kurze Strecke
Strecke: Lautern 4
Wetter: 19.3 ° C
   

Herzfrequenzbereiche