Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:34:18 Std.
Herzfrequenz: 107 / 118 bpm
Distanz: 49.11 km
Geschwindigkeit: 31.7 / 55.4 km/h
Pace: 1:53/km / 1:04/km
Trittfrequenz: 83 / 134 U/min
Leistung (Watt): 153 / 534 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 489 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Grundlage
Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max
Strecke: Rolle
Wetter: 19.3 ° C
   

Herzfrequenzbereiche