dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:18:52 Std.
Herzfrequenz: 127 / 155 bpm
Distanz: 30.86 km
Geschwindigkeit: 24.1 / 64 km/h
Pace: 2:29/km / 0:56/km
Höhenmeter: 319 m
Trittfrequenz: 71 / 110 U/min
Leistung (Watt): 129 / 349 W
Kalorien: 501 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 01-Kurze Strecke
Strecke: Lautern 2
Wetter: 11.4 ° C
   

Herzfrequenzbereiche