bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:13:04 Std.
Herzfrequenz: 130 / 172 bpm
Distanz: 20.74 km
Geschwindigkeit: 11.4 / 48.9 km/h
Pace: 5:15/km / 1:13/km
Trittfrequenz: 84 / 123 U/min
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: Bahn
Material: Saucony Mirage 4
Wetter: Gewitter bei 20 ° C
   

Herzfrequenzbereiche