bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:48:59 Std.
Herzfrequenz: 139 / 168 bpm
Distanz: 10.44 km
Geschwindigkeit: 12.8 / 15.4 km/h
Pace: 4:41/km / 3:53/km
Höhenmeter: 111 m
Trittfrequenz: 87 / 100 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: lockerer DL
Material: Adidas Response Boost
Strecke: Luitpoldpark
Wetter: Sonnig, heiter bei 16 ° C
   

Herzfrequenzbereiche