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Intervalle (
5
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
00:48:59 Std.
Herzfrequenz:
139 / 168 bpm
Distanz:
10.44 km
Geschwindigkeit:
12.8 / 15.4 km/h
Pace:
4:41/km
/
3:53/km
Höhenmeter:
111 m
Trittfrequenz:
87 / 100 U/min
Trainingsgefühl:
etwas härter (5 / 10)
Sportart:
Laufen
Bereich:
lockerer DL
Material:
Adidas Response Boost
Strecke:
Luitpoldpark
Wetter:
Sonnig, heiter bei 16 ° C
Karte & Details
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