dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:05:36 Std.
Herzfrequenz: 159 / 171 bpm
Distanz: 94.79 km
Geschwindigkeit: 30.9 / 58.6 km/h
Pace: 1:56/km / 1:01/km
Höhenmeter: 558 m
Trittfrequenz: 71 / 108 U/min
Leistung (Watt): 181 / 426 W
Kalorien: 1721 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 02-Mittlere Strecke
Strecke: Ochsenhausen
Wetter: 9.2 ° C
   

Herzfrequenzbereiche