bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:36:49 Std.
Herzfrequenz: 134 / 161 bpm
Distanz: 7.68 km
Geschwindigkeit: 12.6 / 19.9 km/h
Pace: 4:45/km / 3:0/km
Höhenmeter: 30 m
Trittfrequenz: 87 / 103 U/min
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: langsam
Material: Adidas Supernova Glide 6 Boost
Strecke: Gierather Wald Standardrunde
Wetter: Sonnig, heiter bei 8 ° C
   

Herzfrequenzbereiche