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Intervalle (
8
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
00:36:49 Std.
Herzfrequenz:
134 / 161 bpm
Distanz:
7.68 km
Geschwindigkeit:
12.6 / 19.9 km/h
Pace:
4:45/km
/
3:0/km
Höhenmeter:
30 m
Trittfrequenz:
87 / 103 U/min
Trainingsgefühl:
sehr leicht (3 / 10)
Sportart:
Laufen
Bereich:
langsam
Material:
Adidas Supernova Glide 6 Boost
Strecke:
Gierather Wald Standardrunde
Wetter:
Sonnig, heiter bei 8 ° C
Karte & Details
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