bnunbuk
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:51:05 Std. |
Herzfrequenz: |
141
/
170
bpm
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Distanz: |
11.43 km |
Geschwindigkeit: |
13.7
/ 21.3
km/h
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Pace: |
4:22/km
/
2:49/km
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Höhenmeter: |
5 m |
Trittfrequenz: |
90
/ 118
U/min
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Trainingsgefühl: |
sehr hart (7 / 10)
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Tempoläufe |
Material: |
Adidas Boston 5 |
Wetter: |
Regen
bei
3 ° C
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