bnunbuk
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
01:32:58 Std. |
Herzfrequenz: |
131
/
152
bpm
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Distanz: |
18.49 km |
Geschwindigkeit: |
12.4
/ 18.5
km/h
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Pace: |
4:50/km
/
3:14/km
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Höhenmeter: |
20 m |
Trittfrequenz: |
86
/ 117
U/min
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Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
lockerer DL |
Material: |
Adidas Supernova Glide 6 Boost |
Wetter: |
Sonnig, heiter
bei
10 ° C
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