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Intervalle (
19
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
01:32:58 Std.
Herzfrequenz:
131 / 152 bpm
Distanz:
18.49 km
Geschwindigkeit:
12.4 / 18.5 km/h
Pace:
4:50/km
/
3:14/km
Höhenmeter:
20 m
Trittfrequenz:
86 / 117 U/min
Trainingsgefühl:
etwas härter (5 / 10)
Sportart:
Laufen
Bereich:
lockerer DL
Material:
Adidas Supernova Glide 6 Boost
Wetter:
Sonnig, heiter bei 10 ° C
Karte & Details
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