dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 08:20:47 Std.
Herzfrequenz: 114 / 155 bpm
Distanz: 136.07 km
Geschwindigkeit: 20.1 / 53 km/h
Pace: 2:59/km / 1:07/km
Höhenmeter: 1734 m
Trittfrequenz: 59 / 101 U/min
Leistung (Watt): 98 / 645 W
Kalorien: 2082 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 03-Längere Strecke
Wetter: 16.7 ° C
   

Herzfrequenzbereiche