dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 09:30:25 Std.
Herzfrequenz: 117 / 157 bpm
Distanz: 150.1 km
Geschwindigkeit: 19.9 / 58 km/h
Pace: 3:0/km / 1:02/km
Höhenmeter: 1983 m
Trittfrequenz: 59 / 253 U/min
Leistung (Watt): 99 / 427 W
Kalorien: 2352 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 04-Century
Wetter: 18.5 ° C
   

Herzfrequenzbereiche