schniefus
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:43:24 Std. |
Herzfrequenz: |
129
/
149
bpm
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Distanz: |
13.52 km |
Geschwindigkeit: |
18.7
/ 48.6
km/h
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Pace: |
3:12/km
/
1:14/km
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Höhenmeter: |
124 m |
Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
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Kalorien: |
450 kCal |
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Sportart: |
Fahrrad |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Roter Flitzer |
Strecke: |
Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer |
Wetter: |
Sonnig, heiter
bei
0 ° C
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Wind: |
Leiser Zug (1 Bft) |
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