axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:00:37 Std.
Herzfrequenz: 133 / 237 bpm
Distanz: 50.85 km
Geschwindigkeit: 25.4 / 40.2 km/h
Pace: 2:21/km / 1:29/km
Trittfrequenz: 75 / 95 U/min
Leistung (Watt): 219 / 452 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1578 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Vortrieb
Wetter: Stark bewölkt bei 15.3 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz