dawncycling Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 05:07:29 Std.
Herzfrequenz: 121 / 141 bpm
Distanz: 136.15 km
Geschwindigkeit: 26.5 / 63.7 km/h
Pace: 2:15/km / 0:56/km
Höhenmeter: 1833 m
Leistung (Watt): 209 / 508 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 2310 kCal
Sportart: ROAD
Bereich: EARLY
Material: Fred vom Jupiter
Strecke: Hirschhorn / Eberbach
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

|

Maximale Herzfrequenz