axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:00:50 Std.
Herzfrequenz: 115 / 254 bpm
Distanz: 54.98 km
Geschwindigkeit: 0.9 km/h
Pace: 1:6:40/km
Trittfrequenz: 78 / 96 U/min
Leistung (Watt): 219 / 314 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1585 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: SRM Indoortrainer Alu
Wetter: Indoor bei 7.6 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz