Trainingsbeginn: 07:56:29 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:50 Std.

Dauer in Bewegung: 00:03:00 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:00:40 Std.

Dauer mit Leistung: 02:00:40 Std.

Herzfrequenz: 115 / 254 bpm

Training Impulse:

Distanz: 54.98 km

Geschwindigkeit: 0.9 km/h

Pace: 1:6:40/km

Trittfrequenz: 78 / 96 U/min

Leistung (Watt): 219 / 314 W

Normalisierte Leistung: 228 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 0.68

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 1585 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: SRM Indoortrainer Alu

Wetter: Indoor bei 7.6 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)